프로그램
프로그램 스피닝
스피닝
FITNESS THE WORKOUT IS EXTREME, EVERY HOUR IS EXCITING
심장을 깨우다
- - 신나는 음악을 들으면서 진행되는 고강도 프로그램
- - 근력과 유산소 운동효과를 동시에 누리는 균형잡힌 다이어트
- - 평균 시간당 25km를 달리며 750 칼로리를 소모하는 가장 효과적인 선택
